FRA FERIE TIL HVERDAG
Nå er sommerferien over for de fleste av oss, og hverdagen banker like stille på. Når vi kommer tilbake til hverdagen fra en herlig sommerferie, føler vi oss ladet opp, med ny energi og klare til å starte med hverdagens gjøremål og ansvar igjen.
Men følelsene kan også bli litt blandet når vi plutselig står overfor hverdagen igjen og alt det innebærer - og så får vi det vi kaller "sommerferie blues" 💙
På den ene siden har vi en takknemlighet for de gode opplevelsene og de gode minnene vi nå har skapt sammen med de vi har hatt sommeren sammen med. På den annen side kan vi kjenne melankolien og vår "sommerferie blues" over at ferien (allerede) er over og det avslappede tempoet nå erstattes av den mer hektiske hverdagsrytmen.
Det er en overgang som vi kjenner og har prøvd mange ganger før, og likevel kommer den litt bak oss hvert år. Vi må skifte gir fra avslapning, sol og moro til jobb og ansvar.
For oss her i NORDBAEK er det ofte en tid for refleksjon. Vi ønsker å ta med oss den positive energien og gleden fra ferien inn i hverdagen. Vi har lyst til å endre noe og revurdere våre daglige vaner og rutiner og skape nye. Noen ganger får vi lyst til å rydde opp og rydde opp.
Alt i alt har vi ofte lyst til å gjøre noe annerledes enn vi vanligvis gjør når vi er tilbake fra en lang ferie, fordi vi har fått ro og tid til å reflektere over livene våre og sette oss litt mer inn i helikopterperspektivet. Å komme tilbake til hverdagen etter en herlig sommerferie kan være utfordrende, men det er også en mulighet til å skape en ny type balanse i livene våre.
Det kan være å ønske å ta mer vare på seg selv i en travel hverdag. Nyt de små gledene mer, gi deg selv tid og ro til de tingene som gjør deg glad. Det kan bli mer tid i naturen, ved sjøen. Når vi klarer å ta noe av det fantastiske fra ferien inn i hverdagen, kan vi skape en bedre balanse og en mer vellykket overgang mellom ferie og hverdag.
Så vårt ønske til deg (og oss selv) er at vi skal huske å sette pris på de små øyeblikkene, gjøre ting vi elsker (bade i sjøen) og finne glede i hverdagens rutiner. Takk for at du leser med.
Vi ønsker dere alle en fin overgang fra ferie til hverdag.
Kjærlige badehilsener fra Ida og Barbara
